Work-Life Balance Csomag

42000Ft

3 alkalom az életed dinamikusan változó egyensúly kialakításáért.

VÁLTOZÁST INDÍT EL

Túljutva a félelmeiden megváltoztathatod a szokásaidat.

BOLDOGABB ÉLET

Beazonosítod az értékeidet és hozzá igazítod az életed.

EGYENSÚLY MEGTEREMTÉSE

Lélegezz, lazíts, hogy elégedett légy a világoddal.

Család

Néha azt érzed, hogy nincs másra időd csak a családodra? Mennyi időt töltesz az otthoni feladatokkal?

Munka

Mennyire próbálod a maximumot kihozni a munkában töltött időből? Szoktad kimerültnek érzeni magad egy munkanap végén?

Én

Van időd magadra? Szoktál egyedül vagy barátnőkkel programot csinálni? Mikor olvastál utoljára?

Egyensúly

Mindig minden változásban van. Szeretnéd életed területeit összehangolni?

Mi a megoldás?

Nézz rá egy külső ember segítségével az éltedre! Alakítsd tudatosan az életed! Sodródás helyett légy életed vezetője mindig.

Mit jelent, hogy dinamikusan változó egyensúly kialakítása?

Az életünk folyton változik. Így lehet ma kialakítunk egy rendszert, de holnap már újra szükséges terveznünk az egészet. Így ehhez igazítva támogatlak ezen az úton.

Hogyan?

Megnézzük egyedi módszerrel életed minden területét? Ennek tükrében megvizsgáljuk a jelenlegi életedet. Majd feltárjuk a lehetőségeidet.

Mit kapok még?

Új nézőpontot. Kész megoldási tervet. Rálátást arra, hogy minden sokkal egyszerűbben és gyorsabban megoldható mint mi azt gondolnánk.

Mi az első lépés?

JELENTKEZZ EGY ELSŐ INGYENES BESZÉLGETÉSRE

Gyere és próbáld ki, és tapasztald meg, milyen egy ilyen beszélgetés velem. (Online vagy élőben.)

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Gyere el az első ingyenes beszélgetésre, és ott eldöntöd. (online vagy személyesen)

Az első lépés egy ingyenes beszélgetés. (online vagy személyesen) Ez egy 90 perces beszélgetés ahol megnézzük, hogyan tudnánk együtt dolgozni.

Irányított beszélgetés az adott problémától függően alkalmazok különböző módszereket, teszteket, feladatot.

Minden esetben egy négyszemközti beszélgetés. A folyamat elején kialakítunk közösen egy elérendő célt, vágyott állapotot és a folyamat során támogató kérdésekkel ide szeretnénk eljutni.

Alkalmanként 60-75 perc egy ülés, és fontos tisztában lenni vele, hogy problémától függően több-kevesebb találkozóra is sor kerülhet.

A megbeszéltek időpontban, hetente, kéthetente adott esetben havonta találkozunk.

  • Keresed önmagad, hivatásod
  • Munka és magánélet összehangolásában
  • Döntésképtelenség helyzetben, megoldást találni
  • Önbizalom hiány leküzdése
  • Életed irányának megtalálásban, különböző életszakaszaidban
  • Időgazdaálkodási probléma esetén
  • Stresszes helyzetek kezelésében
  • Új élethelyzettel való megbírkózásnál
  • Nehéz élethelyzet megoldásában
  • Támogatás párkapcsolati nehézségekben
  • Mindezen problémák mellett persze számos példát megemlíthetnénk, hogy miben is segíthet egy life coach.

Amikor az ember tanácsadóhoz meg egy adott témában szakértő mondja meg nekünk, hogy mit tegyünk. Információt ad, megmutatja a lehetőségeinket.

Konkrétan megmondja mit és hogyan csináljunk az életünkben.

A coaching folyamat során támogató kérdések segítségével a kliens saját maga találja meg a lehetséges megoldásait. Ő hoz döntést és végül a végeredmény legnagyobb részt rajta múlik.

A két folyamatnak teljesen más az iránya, így elmondható hogy nagyban különbözik egymástól a kettő. A pszichológia a múltat tárja fel és egy hosszú sok alkalmas folyamat során segíti a klienst.

Ezzel szemben a coaching folyamat a jelenre koncentrál és a jövőbeli megoldásra. Megoldásra ösztönző kérdésekkel dolgozunk fel és ezek mentén jutunk el sokszor nagyon gyors sebességgel a megoldáshoz.

Előre utalással, vagy a helyszínen az első alkalommal készpénzben fizethetsz.

Emailen, messengeren, instán vagy telefonon.