Life coaching

A Váltás... Változtasd meg a világod

Utazz velem! Te mondod meg az úticélt, én pedig elviszlek! Ez a te utazásod lesz!

Mi az amiben tudok segíteni neked?

Ha még új számodra a life coaching fogalma, akkor ez oldal neked szól. Itt megválaszolom a leggyakoribb kérdéseket, legyen szó a problémákról, vagy arról, hogy kinek lehet ideális ez a módszer.

Első ingyenes coaching beszélgetés!

Ha még ismeretlen számodra a coaching, akkor itt a lehetőség, hogy megtapasztald egy ilyen beszélgetésnek az értékét. Ez az a módszer ami segíthet abban, hogy új nézőpontból nézz rá az életere.

Mióta az eszemet tudom szeretek beszélgetni és új embereket megismerni. Gyerekkoromtól kezdődően folyamatosan kérdéseket tettem fel magamnak és másoknak. Mindig arra törekedtem, hogy “jól” csináljam amit csinálok, jól éljem az életem. A life coaching pedig egy különleges út ahhoz, hogy megváltozzon az ember élete, ha belevág.

Küldetésem

A mai világban ki sem látunk a feladataink közül és sokszor elfelejtünk igazán élni. Küldetésem, hogy ebben a csodálatos életben megtaláljuk a helyünket. Hogy a kisebb és nagyobb megoldandó feladatainkra találjunk közösen megoldást.

Vízióm

Hiszem, hogy minden ember értékes és tudom, hogy mindenki szeretné jól élni az életét. Engem egész életemben ez hajtott előre:

  • “Jól élni az életem!”
  • “Jól látni a dolgokat!”

Jelmondatom:

“Lelkeddel lásd a legjobb önmagad!”

 

Mi az amiért megéri neked belevágni?

Töltsd le ingyenes 10 pontból álló sikerlistádat!

Ebben a 6 oldalas e-bookban összegyüjtöttem a legfontosabb dolgokat, amiben biztosan változást érhetsz el, a coaching folyamatunk által, ha beleteszed a munkát és kiartásod.

Life coaching szolgáltatások a teljesség igénye nélkül

Lehetőségek

Keress Bátran! Az alábbi elérhetőségeken!

+36 30 372 4829

szepessy.erika@gmail.com

Ajánlások

Coaching élmény

A visszajelzés mindenkinek fontos. Az ügyfélnek aki átéli a folyamatot és megfogalmazza az élményeit, tapasztalatait. Valamint, de nem utolsósorban a life coaching hasznát. És neked is aki ezt olvassa, mert megadhatja a lökést az induláshoz.

Mielőtt Erikához kerültem, nem jártam még coachnál, így elképzelésem sem volt arról, hogy hogyan zajlik egy ilyen beszélgetés. Mivel a belső feszültségeim ellenére egyetlen megoldandó feladatot sem tudtam konkrétan megfogalmazni, ezért Erika először egy speciális feladat segítségével segített feltérképezni az életem különböző területein jelentkező problémákat és kihívásokat. Az ez alapján kiválasztott területtel dolgozva - legnagyobb meglepetésemre - alig egy óra alatt olyan kulcsot kaptam a kezembe a saját fejlődésemhez, amellyel rekord idő alatt el is értem az első kitűzött célomat. Ez az élmény, majd a következő célokkal kapcsolatos további beszélgetések vezettek ahhoz a felismeréshez, hogy minden bennem van ahhoz, hogy bármilyen vonatkozásban teljes életet éljek - és nem csak egy távoli jövőben, hanem akár most azonnal. Aki ismeri a módszert, annak elég annyit mondanom, hogy két területen való munka után az Életköröm egy kusza csillag helyett szinte tökéletes kör alakba rendeződött - az egyik siker automatikusan hozta maga után a másikat. Mindent összevetve azt mondhatom, hogy Erika segítségével megtanultam a megoldásokra fókuszálva strukturáltan gondolkodni, és a túlagyalás helyett kis lépésekben kivitelezhető megoldási tervet készíteni bármilyen problémára. Mint coach, magabiztosan és ösztönösen is jól ötvözi a tanult technikákat az egészen különleges intuícióival. Teljesen biztos vagyok benne, hogy a választott szakterületének kiváló és elismert művelője lesz, méghozzá nagyon rövid időn belül. Szívem szerint mindenkinek felírnék vele heti egy beszélgetést receptre! 🙂
Király Ágnes
Régész
Erikát 2 konkrét “problémával” kerestem fel,  amin dolgozni szerettem volna, aztán az élet úgy rendezte, hogy kaptam egy harmadikat 😊 Az általa használt eszközök/módszerek segítségével rövid idő alatt  nagy mértékű javulást sikerült elérnem mindkét területen. Kérdései, szakmai hozzáértése, nyitottsága segített rálátni sok mindenre, ami egyedül nem ment. Nagyon sokat köszönhetek neki, a sok segítség megtette a hatását, sokkal jobban tudom kezeleni ezeket a helyzeteket azóta. És vannak új területek, amin még dolgozni fogunk együtt!
Tuska Tünde
pénzügyi elemző
Erika rokonszenves, nyitott, támogató. Amikor zavarba jöttem hogy mit tegyek, segített összpontosítanom és kis lépesekre lebontanom a feladatot. Vele mindig azt éreztem, hogy van megoldás és tudok magamon segíteni. Nagyon élveztem a közös munkánkat.
T. K.
Mérnök
Életmódváltás miatt szembesültem önnön korlátaimmal. Tudtam, hogy egyedül nem tudom legyőzni őket. Akkor jött Erika, és ajánlotta, hogy life coachként megpróbál segíteni rajtam. Elmondta hogy több alkalom beszélgetésre lesz szükség a sikerhez. Én pedig habár nem igazán tudtam hogy mi is az a coaching, de örültem a lehetőségnek. Csodálkozva hallgattam őt az első óránkon. Mintha egy másik emberrel beszélgettem volna, és nem a jól ismert barátnővel. Abszolút ki tudta zárni a tényt hogy ismerjük egymást és fura volt úgy beszélgetni, hogy kizárólag rólam volt szó. A következő napokban aztán végképp elképedtem. A megoldhatatlannak tűnő problémám napról napra kezdett nevetségesen apróvá válni. Bennem változott valami, másképpen gondolkodtam, másképpen működtem. 

Erika ekkor coach tanonc volt. Egyetlen alkalommal coacholt engem, ráadásul telefonon keresztül. Bele sem merek gondolni, hogy micsoda lehetőségek állnak előtte, és milyen eredményeket fog elérni a későbbiekben. Nagyon hálás vagyok a segítségéért, és remélem hogy a jövőben is tud majd időt szakítani rám a rengeteg ügyfele között.
Kész-Lőrincz Szilvia
sajtkészítő
Erikával kb. 5-6 alkalommal találkoztunk. A közös út során több témát is sikeresen boncolgattunk. Néha keményen belekérdezett, ami komoly utómunkát eredményezett bennem önvizsgálat, motiváció-elemzés terén. A kérdései mindig természetesek, a beszélgetés részei voltak, nem éreztem erőltetettséget, tudatossága mégis sikerre vezetett az életem több területén ezen rövid időszak alatt is! Legmeghatározóbb élményem a beszélgetések során, hogy Erika vezetésével más nézőpontból tekintettünk egyes helyzetekre. Ezek a gyakorlatok mély benyomást tettek rám. Nagyon hálás vagyok, hogy egy kis részletét az életemnek Ő kísérte, lehet, hogy lesz még rá alkalom! 😊
Lónich-Jáger Zsófia
Statikus