"Az ezer mérföldes utazás is egyetlen lépéssel kezdődik.”
Lao Ce
Üdvözöllek,
Szepessy Erika vagyok!
Életutazó, coach, anya
Ismerd meg az utam, amit bejártam!
AZ ÉN VILÁGOM
Belül mindig is más voltam. Másképp éreztem, láttam a világot. Volt bennem egy belső vágy, amit nagyon sokáig nem tudtam megosztani senkivel, mert nem találtam meg azt, akivel egy nyelvet beszélek.
Sokszor el voltam merülve egy fantáziavilágban – egy lehetséges élet lehetőségében, esténként lefekvés előtt. Azt csináltam behunyt szemmel akkor, amit ma tudatos vizualizációnak nevezünk.
Látszólag úgy éltem az életem, mint mindenki más, de bensőmben hajtott a kíváncsiság, a felfedezési vágy. Ki vagyok én? Miért így élek? Hogyan lehetne másképp? Mi ez az űr, ami itt tátong bennem?
"Egyedül voltam ezekkel a kérdésekkel? Ma már tudom, hogy nem – mert sokan vagyunk, akik vágyunk egy másik életre."
AZ UTAM
"Az éltesemények, történetek, fontos állomások az életemben, amikből a személyiségem épül és ami által hiteles segítő lehetek a hozzám fordulók számára."
Az utam állomásai
Kezdet
Pályaválasztás – Ki vagyok én?
36 éves koromig nem jöttem rá, mi az én feladatom. Nagyon nagy dilemma volt, mit tanuljak, mi az én utam, hivatásom. Gyerekként nagyon szerettem a nagymamámmal sütni – így cukrászat került a látóterembe. Mindhárom szakmát tanultuk: cukrász, szakács, felszolgálás.
Elvarázsolt a vállalkozások funkcionálása a számok tükrében. Már akkor is imádtam a rendszereket, az összefüggéseket. Ezzel párhuzamosan nagyon jól ment a főzés – de már ott is megmutatkozott, ami a legjobban számított: a figyelem és a beszélgetés.
Az érettségi után kitaláltam, hogy közgazdász leszek. Volt pár munkahelyem, majd egy állami cégnél kezdtem el dolgozni, ahol kibontakozhatott az igazi énem – miközben a háttérben szakácskönyveket és pszichológiai témájú könyveket olvastam.
"Az igazi énem rejtve azért növekedett: az az ember, aki beszélget valakivel, és ott valami történik. A cél, hogy annak a másik embernek az élete jobb legyen attól, hogy velem volt."
2012
Bringatúrák – kilépés a komfortzónából
Biztos érezted már reggel, amikor éled az életed nap nap után, teljesítesz célokat – és mégis valami hiányzik. Hiába volt kész a ház, bennem egyre erősebb lett a gyerekkori hívás.
„Indulj el, most vagy soha!”
Elindultam. Beteljesítettem az álmom – rögtön két óriási kerékpártúrával. Hosszú évtizedes félelmeimet elkezdtem lebontani. Megértettem, hogy a félelem nem azt mondja: ne menj. Azt mondja: ez fontos neked.
"Ott valami elkezdődött. Megérkeztem az igazi bátorságomba – és azóta tudom, hogy ez az az érzés, amit az embereknek is segíteni szeretnék megélni."
2013
Anya lettem –Öröm és a párkapcsolati krízisek időszaka
Első gyerekem, Ádám születése olyan mély tapasztalást hozott, ami semmihez sem volt fogható. Anyasággal minden megváltozott – egy teljesen új program töltődött be bennem.
Ezzel párhuzamosan olyan párkapcsolati nehézségek közé kerültem, amelyek folyamatosan beárnyékolták az elkövetkező éveket. A kérdés, amit sokáig nem mertem feltenni: „Ki vagyok én? Kinek az életét élem?”
Mindig törekedtem a megoldásra, az épülésre. De sok mindent még nem tudtam akkor. Megtanultam, hogy az anyaság nem önfeladás – de ehhez évek kelletek.
2016
Találkozás a coachinggal – megtaláltam magam
Ki vagyok én? Találkozásom a coachinggal elhozta életem kérdésére a választ.
Ez vagyok én. Ez az egész megoldásközpontú gondolkodás, rendszerszemlélet, kérdések, támogatás, erő, lendület. Az az ember, aki ott van valakivel – és attól a valaki élete jobb lesz.
Gyerekkoromat követően újra elkezdett egy álom kibontakozni. Elkezdtem tudatosan keresni, kutatni – ki is lehetek én a jövőben? Ez volt az a pont, ahol a félelem helyett a vágy kezdett hangosabb lenni.
"Rájöttem: nem véletlen, hogy mindig a legmélyebb emberi kérdések foglalkoztattak. Ez a hivatásom."
2019
Elindultam – Coach, kisérő lettem
2019-ben munka mellett elvégeztem a coach képzést és részt vettem egy business mentorprogramon. Megalapítottam a vállalkozásomat – és elkezdtem kísérni az embereket.
Nem volt egyszerű. Egyszerre voltam anya, dolgozó, tanuló és vállalkozó. De tudtam: ez az irány. Ez az én utam. És minden nehézség csak erősített benne.
"Ez vagyok ÉN!" Egyre mélyebben kibontva, egyre komlexebb kisérőként jelen lévő énemmel."
2020
A legnagyobb krízis – és a legnagyobb fordulat
Felmondás, covid, két kicsi gyerek, párkapcsolati mélypontom. Minden egyszerre. Ez az időszak hozta el az életembe a mentoromat – aki nélkül ma talán itt sem lennék.
A mély önismereti út hatására olyan fejlődésen mentem át, amit nem is tudok szavakban leírni. Egyszerre kaptam kísérőt, mentort és olyan egyéni tudásanyagot, amiről már hosszú évek óta álmodoztam. Az emberi személyiség és életrendszer működését olyan mélységben ismertem meg, amit kevés képzés ad meg.
"Visszatekintve ez a sok nehézség, fájdalom kellett ahhoz, hogy szakmailag olyan eszközök és módszerek kerüljenek a kezembe, amelyek miatt ma magabiztosan tudom, kivel merre menjek, mit használjak a közös munka során."
2023
Elengedés – és egy új élet kezdete
Hosszas vívódás, munka, küzdelem és szenvedés után 22 év után elengedtem gyerekeim apukáját. Nem könnyű döntés volt – de szükséges.
Hálás vagyok neki. Nélküle nem lennék most az, aki vagyok. De van az a pont, amikor tudod: nincs tovább. Amikor a bátorság nem az, hogy maradsz – hanem az, hogy kimondod: elég.
Ez volt életem egyik legnagyobb bátorsága. A másik az volt, amikor még ezt megelőzően a coachingot mertem választani – elindulni befelé, amikor minden azt súgta, maradj csendben.
"Most mindketten egy teljesen új életet alakítunk ki – ami a mély önismereti munkának hála egymást tisztelve és szeretve valósul meg, immár külön."
2023
✨Az Életutazó Program megszületése✨
A válás, az elengedés, az újrakezdés – és közben a munka, amit évek óta végeztem az ügyfelekkel. Egyszer csak összeállt a kép.
Mindaz, amin magam is átmentem – a félelem, a krízis, az újraépítés – és mindaz, amit a mestermentoromtól kaptam – a mélységek, a hitrendszerek, az emberi lélek működése – összeállt egyetlen egésszé.
Megszületett az Életutazó Program. Nem egy sablon. Nem egy tanfolyam. Hanem egy kísért út – ahol minden ember a saját mélységéig megy, a saját ritmusában.
"Nem kihúzlak a gödörből. Megtanítlak, hogyan mássz ki magad – legközelebb is."
Azóta ez az alapja mindennek, amit csinálok. Az Igazi Hős Útja az első lépés – az Életutazó Program a teljes journey.
"Ha nincsenek a szenvedések, a krízisek, a fájdalmas évek – nem tartanék ott, ahol most tartok. Sem személyesen, sem szakmailag." Szepessy Erika
Ma
Misszióm – úton vagyok
Ha nincsenek a gyerekkori szenvedések, a kihívások az utam keresése során, majd a krízisek az utolsó fájdalmakkal teli 10 évben – akkor nem megyek át azon a személyiségváltozáson, és szakmailag sem tartanék ott, ahol tartok most.
Tudom, hogy az a feladatom, hogy mások is megismerjék téves működésüket. Eszközöket adjak az élethez. Segítsek nekik letenni a terheiket, nézőpontot váltani, feldolgozni, ami történt velük – és megszabadulni a szenvedéstől.
Elindulni az úton. Felfedezni a szenvedélyüket. Megtalálni az örömforrásaikat.
"Szenvedésből tűz. Fájdalomból fény. Szívből szenvedély."
Valahová
"Egyszer csak – teljesen felkészületlenül – belépünk az élet délutánjába. És ami még rosszabb, azzal a hamis feltételezéssel tesszük meg ezt a lépést, hogy a korábbi eszméink és igazságaink ezután is majd szolgálnak bennünket. Az élet délutánján azonban nem élhetünk a reggel programját követve. Ami reggel hatalmas volt, estére már kevésnek bizonyul, ami reggel még igazságnak tűnt, estére hazugsággá válhat."
Mi áll a munkám mögött?
A L.EGO Method™ nem egyik napról a másikra született. A módszertan egyik meghatározó alapját egy személyes mestermentoromtól kaptam – éveken át tartó egyéni oktatási folyamatban, amely megmutatta az emberi személyiség és életrendszer működését olyan mélységben, amit kevés képzés ad meg.
A módszer rokonságban áll a kognitív terápiával és a sématerápiával – hasonló mélységű feltárómunkát végzünk. De van egy döntő különbség:
"Nem állunk meg a megértésnél. A felismerést cselekvéssé, az átalakulást életté fordítjuk."
Röviden rólam
Szenvedélyem, hogy támogassalak, hogy ne csak túléld az életed, hanem megéld azt a maga teljességében.
A L.EGO Method™ a saját egyedi módszertan, amely a Lélek és az EGO összehangolásával segít, hogy a felismerésekből valódi változás szülessen.
Integrál szemlélettel dolgozom: coaching, mélyönismereti módszerek, Access Bars, Access Cnsciousness...stb.
Imádok kerékpártúrázni csomagokkal, sátorral, megélni minden kihívásával együtt.
2019 óta dolgozom egyéni ügyfelekkel és tartok csoportos programokat.
Van két fiam, akik most 11 és 13 évesek.
Ha elindulnál az úton , szeretettel várlak.
Az első lépés ingyenes, Ismerjük meg egymást 20 percben!
